توترت (مولي) عندما بدأت تفكر في العناكب، وبدأت تراودها الكوابيس لمدة خمسة أيام في الأسبوع بسببها. وقد تخلصت من خوفها هذا في غضون جلستين فقط مع تقنية الحرية النفسية.
net4u1.com |
في الجلسة الأولى، استخدمت مساعدتي ( أدريانا) تقنية الحرية النفسية لتقليل خوف (مولي) إلى صفر فيما كانت تفكر بالعناكب فقط. وغالباً ما يكون هذا كافياً، ويبقى مستوى الخوف عند صفر حتى عند
مواجهة المستفيد بالعناكب الحقيقية.
لكن وللتأكد، قامت ( أدريانا ) بأخذ (مولي) إلى متجر للحيوانات الأليفة لتريها العنكبوت الذئبة. ومرة أخرى، انتابت (مولي) نوبة من الخوف وهرعت باكية خارج المتجر. ردة الفعل هذه ليست بسبب غلطة ما في الجولة الأولى،بل حقيقة أن رؤية العنكبوت الحقيقية أثارت تداعيات أخرى للخوف من العناكب لم تكن موجودة وقت الجولة الأولى.
وبعد دقائق قليلة مع تقنية الحرية النفسية، عادت(مولي) إلى متجر الحيوانات الأليفة وراقبت العنكبوت بكل سكينة وهدوء.وبعد أيام قلائل، اتصلت (مولي) بأدريانا لتقول لها بأنها كانت في منزل إحدى صديقاتها وكان لديها عنكبوت(غير سامة طبعاً).
وقالت بأنها أخرجت العنكبوت من القفص وسمحت له بالزحف على يدها.
وهذا مثال واضح على قوة تقنية الحرية النفسية، حتى الأشخاص الذين لا يعانون من رهاب العناكب لا يسمحون للعنكبوت أن يزحف على يدهم، حتى وإن لم تكن خطيرة. لكن (مولي) كانت مرتاحة تماماً وكان خوفها أقل من خوف الإنسان العادي. ولاحظ أن تقنية الحرية النفسية لا تجعل الناس أغبياء، فلم تكن (مولي) لتسمح للعنكبوت أن تزحف على يدها لو عرفت أنها سامة. كل ما تفعله تقنية الحرية النفسية هي أنها تتخلص من كمية الخوف غير المبرر لكنها لا تقلل من الحرص.
وبعد عدة أشهر، تحدثنا مع (مولي) وعرفنا أن الخوف لم يعاودها. وبالإضافة لهذا، اختفت الكوابيس.
"مقتطف من مذكرة الحرية النفسية لمؤسس التقنية (كاري كريج)-تعريب الدكتور حمود العبري"
النسخة المجانية من المذكرة
11 التعليقات:
شركة مكافحة حشرات بمكة
افضل طريقة لمكافحة الحشرات بشكل أمن هو الاستعانة بشركة متخصصة في مكافحة الحشرات بمكة فهي علي دراية كبيرة
بطرق المكافحة والمبيدات الحشرية الفعالة التي لا تسبب اضرار ومعها فنيين كل هذا لدي شركة صقر البشاير
مكافحة حشرات بمكة
للاتصال بنا علي : 0500941566
http://www.elbshayr.com/3/Pest-control
الخبرة فى تنفيذ خدمات التنظيف فى شركة تنظيف خزانات بالمدينة المنورة لدينا امهر فرق العمل الاكثر خبرة فى استخدام انواع منظفات امنة تماما على الصحة والتى لا تسبب اى ضرر نهائيا
http://www.alrayansa.com/cleaning-tanks-sofa-boards-medina/
المهارة والدقة فى نقل الاثاث فى شركة نقل اثاث مكة نحن متخصصون فى نقل جميع انواع الاثاث والاجهزة الموجودة بمنزلك الى المكان المحدد باسرع وقت ممكن
http://xn-----jtd6bya2cendpd.com
الخبرة فى خدمات كشف تسربات المياه لدينا مجموعة من امهر الفنيين وفرق العمل المتخصصون فى علاج اى تسرب بجميع انواعه وباسرع وقت ممكن
https://leaksdetectionblog.wordpress.com/
شركة مكافحة حشرات بمكة
مع شركة صقر البشاير افضل شركة مكافحة حشرات بمكة بافضل عماله متخصصه وبافضل الاساليب الحديثة و الامنه .. و مكافحة ثعابين بمكة و ماينتج عنه و بالاساليب العلمية السليمة .. باقل التكاليف و الاسعار المناسبة فقط تواصل الان للمزيد
شركة مكافحة ثعابين بمكه
http://www.elbshayr.com/3/Pest-control
شركة مكافحة حشرات بالمدينة المنورة
من افضل الشركات التى تقوم بخدمة مكافحة حشرات بافضل الطرق هى شركة بيت الخليج افضل شركة مكافحة حشرات بالمدينة المنورة ستجد معنا افضل الخدمات حيث تقوم شركة مكافحة حشرات بالمدينة المنورة رش اقوى المبيدات التى تتخلص من كافة الحشرات كما اننا شركة مكافحة صراصير بالمدينة المنورة من افضل الشركات التى تقوم بخدمة مكافحة صراصير بالمدينة المنورة
شركة مكافحة صراصير بالمدينة المنورة
افضل شركة مكافحة حشرات بالرياض
للتخلص من جميع انواع الحشرات و بافضل النتائج المرجوه يمكنكم الان الاستعانة بشركة المنزل افضل شركة مكافحة حشرات بالرياض
حيث ان لديها فريق عمل متخصص كما اننا نستخدم افضل انواع المبيدات الحشرية الحديثة والامنة التى تقضى على جميع الحشرات وباقل الاسعار فنحن شركة مكافحة فئران بالرياض و عناكب وثعابين وعقارب ونمل ابيض وكافة انواع الحشرات
شركة مكافحة فئران بالرياض
شركة رش مبيدات بجدة
افضل الاسعار وافضل العروض توفرها لك شركة السهم عند حصولك على خدمات رش مبيدات بجدة فهي افضل شركة رش مبيدات بجدة توفر لك اقوى المبيدات الحشرية التي تعمل على القضاء على الحشرات بشكل نهائي وذلك اعتمادا على العمالة الخبرة والمدربة
رش مبيدات بجدة
https://pestcontrolalex.blogspot.com.eg/2015/09/Cockroach.html?showComment=1523875142677#c657113667854433161
افضل شركة مكافحة حشرات بمكة
للحصول على افضل نتيجة من رش الصراصير بمكة عليك القيام بالاتصال على ارقامنا ونحن سوف نساعدك بشكل سريع على ان تحصل على افضل نتيجة من جميع الخدمات التى نقدمها لك فأننا افضل شركة مكافحة حشرات بمكة تقدم لك مكافحة النمل الابيض بمكة و مكافحة صراصير بمكة و مكافحة بق الفراش بمكة
رش الصراصير بمكة
http://www.elbshayr.com/3/Pest-control
مكافحة الحشرات ابوظبي
معنا تتمكن من الحصول على مكافحة الحشرات ابوظبي بأعلى مستوى احترافى لذلك اذا كنت تعانى من وجود حشرات عليك الاتصال بنا وسوف تجدنا فى خدمتك فى اسرع وقت ممكن و معنا تتمكن من الحصول على رش حشرات بأفضل صورة واقل تكلفة مناسبة للجنيع فعليك ان لا تتردد فى الاتصال بنا
رش حشرات
https://www.smartcareae.com/arabic/pest-control-abu-dhabi/
إرسال تعليق